皆さん、自分の顔や体の保湿ちゃんとしていますか?

お風呂上りすぐにしないといけないとかいろいろありますが

私は毎日欠かさずに自分の保湿をするだけでも肌は全然違ってくると

思っています。

1日でも保湿することを忘れたことがない私なので保湿をしない日があるなんて

信じられない&許せません!

大人でもそのくらい保湿をちゃんとしているわけですが

乳児の保湿はしっかり行えていますか?

私は子供を産んだ時にしっかり保湿をしてあげれていませんでした。

というのも、赤ちゃんの肌は何もしなくても大丈夫と思い込んでいたからなのと

産院で沐浴後の保湿について何も教えてもらえなかったからです。

今思い返すと、沐浴材を入れていたから保湿不要だったのかな?

(沐浴材入れると保湿って不要なのかな?)

なのでちゃんとした保湿を行っていなかったので

乳児の肌はみるみるカサカサになっていきました。

これは私の責任です。

赤ちゃんの肌は大人の肌よりもかなりデリケートです!

なので必ず保湿をしてあげてください!

でないとアトピーに繋がってしまったり

かきむしって血が出て大変なことになったり・・・

などネットにかいてあってビックリしました。

でもどんな保湿グッズがいいのかわからず。

種類がおおすぎて選ぶのが大変なんですよね!

そこで私はネットで調べて乳児の保湿グッズのおすすめが

載ってあるサイトをみつけてそちらを参考に購入しました☆彡

もし悩んでいる人がいたらぜひ参考にしてみてくださいね!

そのサイトはこちらです↓↓↓

乳児の保湿のおすすめ!クリック♪

ホットヨガでダイエットってできますか?

これからホットヨガを始めてダイエットをしようと思っているんですが

どうなんでしょう?ダイエット効果ってあるんでしょうか?

効果があるという人とないという人に意見が分かれそうだな・・・。

私は本当に運動が苦手で激しい運動などは長続きしない自信があります!

以前妊娠していた時にマタニティヨガに通っていました。

その時にすっごく楽しい&体が伸びる感じがとても気持ちよくて

これなら続けられそう!と思ったんです。

でもよりダイエット効果を高めるならホットヨガなんじゃないか・・・!

そう思ってこれからホットヨガを始めることにしました!

でもどこのスタジオがいいのかわからない・・

私は東京に住んでいるんですがホットヨガスタジオって東京にかなりありますね!

なのでよけいに迷ってしまいます。

家と会社の間くらいにあるところがいいな・・と場所を絞って探してみても

たくさんありました(^^♪

今それほど皆さんヨガやホットヨガをしているんですね!

どこのスタジオがいいのかネットでみるといろんなところが紹介されていて

私はいくつかスタジオの体験レッスンにいこうと思っています。

これから始める方も体験に行くのがおすすめみたいですよ!

体験に行ってスタジオの雰囲気や清潔面などをみるのがおすすめです☆彡

自分にぴったり合ったスタジオが見つかるといいですよね♪

そしてもう夏のように熱いですがもっと夏をエンジョイできるように

ホットヨガでダイエットを成功させスタイルアップ↑↑↑させましょう☆彡

私が体験に行くホットヨガスタジオは↓↓のサイトから選びました♪↓↓↓

ホットヨガでダイエットをしよう!【東京編】

マツエク美容液のランキングのおすすめを紹介しちゃいます!

というのも、マツエク美容液を使っている人があまり多くない?

と思うからです。

知名度は高いと思いますがまだまだ私の周りで使っている人は

多くはありません。

使った方がいいのはわかっているんだけど

どれがいいのかわからない、面倒くさい、などさまざまな理由で使っていない人が多いんです。

でも美容液は絶対につけた方がいいと思います。

私が紹介するマツエク美容液はマツエクをつけている人におすすめなものです。

マツエクをつけているのに美容液をつけてない人っていますかね?

マツエクをしているとまつ毛がかなり弱くなったり抜けたりするので

美容液は必須だと思います。

あまりにまつ毛が少なくなってきてマツエクをつけにいっても

「今回はやめておきましょう」など言われたことはないですか?

そんなことを言われないためにも美容液はつけましょう(*^^*)

マツエクはメイク落としでオイルのものが使えなかったりして

とてもデリケートなものなので美容液にも注意してほしいです☆彡

美容液をつけることによってマツエクがとれてしまったら意味ないですからね。

私がぬりやすくておすすめなのはアイライナータイプです!

まつ毛の根本にしっかり塗れてる感がすごいです!

私は毎日かかさず美容液をつけているのでまつ毛は元気いいです☆彡

私はマツエク美容液のランキングをみて購入しています。

種類が多いのでどれがいいのかわからない人におすすめです!

私が参考にしたランキングはこちらです↓↓↓

マツエク美容液ランキングみるのはこっち!

ホワイトニングしていますか?

今、ホワイトニングをしている人増えているのではないでしょうか?

私もホワイトニングやっています(*^^*)

しかも自宅でセルフでできるものです!

通販で購入できるので簡単にしています♪

最初は病院に行ったこともあるんですが、時間もお金もかかるし

病院に予約を取っていくのがだんだん面倒になってきたんですよね・・・。

そこでセルフでするのはどうだろう?と思いつきました。

ブロガーさんなどがよくホワイトニンググッズを紹介しているのを

見たことありますか?

私はそれとは違うんですが、同じように歯磨き粉として

使えるものを使用しています!

そうすると毎日の歯磨きの時に使用できるので簡単に毎日

自分でホワイトニングができちゃうんです!

やっぱり歯が白いと清潔感があるように見えます。

これは女性だけではなく男性もです!

昔働いていた職場に仕事中なのにずっとタバコを吸っていて

歯がめちゃくちゃ茶色い人がいました。

とても不衛生だと思っていました。

なので女性だけではなく男性もホワイトニングをするべきだと思っています。

今このブログを読んでくれている人が女性だとしたら

恋人や旦那さんなどパートナーに絶対ホワイトニングおすすめしてあげてください!

接客業ならよりした方がいいですね♪

私はホワイトニングを始めてからよく笑顔になるようになりました。

歯が白くて見せたいからです!!(笑)

いろんな人に歯綺麗と言ってもらえるしやってよかったです☆彡

私はネットでみつけたのですがそのサイトはこちらです↓↓↓

ホワイトニングはセルフで♪通販がおすすめ!

飲む日焼け止め、ここ数年でよく耳にするようになってきましたね!

そもそも飲む日焼け止めって何なのか知っていますか?

塗る日焼け止めを使用している人はたっくさんいると思います!

でもそれだけで紫外線対策はできません!

なぜなら紫外線は目からも入ってくるからです!

目から入ってくる紫外線はサングラスなどでも対策はできますが

ずっとサングラスをかけるわけにはいきませんよね。

そこでそういった時にできる対策方法が飲む日焼け止めです。

飲む日焼け止めには紫外線対策の成分のほかにも美容成分が配合されているので

紫外線でダメージを受けた肌にも効果があると思われます!

サプリメントを飲んで肌にいい成分を摂取する人は多いと思います。

コラーゲンなどなど。

それに美白成分を含んだ飲む日焼け止めを飲むだけで

肌だけでなく美白効果も期待ができます!

この時期、日差しが強くて日焼け止めを塗っているだけでは

紫外線対策、難しいと思います。

日焼け止めは何度も塗り直さないといけないので面倒だったりしますよね。

塗り直すのを忘れていつのまにか黒くなっていたりすることなんて多々あります。

それを飲む日焼け止めでサポートするのです!!

もうこれからは飲む日焼け止めも必須な時代になってきているのではないでしょうか。

有名な美容化と言われている人たちもよく宣伝していますよね♪

紫外線対策は1年中しなければいけません。

紫外線は1年中出ているからです。

将来の自分のお肌のためにもしっかりケアしていきましょう。

私はこちら↓↓↓のサイトを見て購入しました♪

飲む日焼け止め 安い